Салат из молодой капусты с огурцами и яйцами Пришло Лето делаем стройную фигуру Олег Карп

Это блюдо будет полезным в любое время года. Здоровье и красота нам обеспечены. Сам рецепт и как его

Показать полностью

приготовить можно посмотреть в описании ниже.

1/2 среднего кочана капусты, 2 огурца, 2 вареных яйца
2 ст. ложки растительного масла, 3 ст. ложки сметаны
1 ч. ложка горчицы, соль, перец, зелень, - (по вкусу)

Тонко нарезать капусту. Посолить и немного помять.
Почистить и нарезать кольцами огурцы. Добавить к капусте.
Почистить яйца и отделить белки от желтков.
Белки добавить к капусте, пропустив через ситечко.
Желтки через ситечко пропустить в сметану. Добавить 1 ч.л. горчицы, 2 ст.л. постного масла. Хорошенько перемешать.
Мелко порезать зелень и добавить вместе с соусом в общую массу.
Перемешать, добавить немного перца, и можно подавать на стол.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!

Подписка на канал

Почта для связи 2080590@gmail.com

Давай общаться на VK
Вступайте в мою группу "Актуально" по ссылке

Можем продолжить общение на Фейсбуке

Горящие Товары на Алиэкспресс

Канал Олег Карп - это видео о проверенных на практике методиках ведения бизнеса и методиках выращивания овощей и зелени круглый год, используя открытый грунт и теплицы разного предназначения, которые я показываю как строить и даю рекомендации как практик.
Благодаря YouTube я смог представить много полезных навыков для упрощения нашей и так не легкой жизни. Это практические советы для моментального применения.
На канале показано много рецептов блюд, весь процес приготовления и советы по сервировке.
А также не обошел новости и репортажи о путешествиях, которые пригодяться для ознакомления и экслюзивные съемки, которые нельзя пропустить. Мой девиз - действие и простота. Кулинария, рецепты, домашние рецепты, как приготовить в домашних условиях, все это вы узнаете и научитесь делать по моим видео.
Главный акцент делается на рецепты домашней кухни, и простоту в приготовлении блюд.
Отдельно рассмотрено изготовление самогона в домашних условиях.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !!!
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ

Комментарии

HAPPY PEOPLE

лайк

Александр Берестов

Олег, это у вас в Закарпатье в январе весна, а в марте лето начинается. У нас в Сибири, только весна обороты набирает. Рецепт взял на карандаш. Через месяц полтора и на нашей улице наступит праздник. Спасибо за рецепт Вам и Вашей помошнице

Nebes85

С зеленым лучком к яйцам и тархуном, салатик "зашёл" с огромным удовольствием) спасиб

Другие комментарии

Олег Карп

Наполняем организм витаминами, и делаем стройную фигуру. Уже пришло лето

ПОСМОТРИТЕ ЕЩЕ

Для корректного отображения сайта включите JavaScript!
Для корректного отображения сайта обновите браузер: