Потрясающе нежная творожная запеканка

Худеем к лету вкусно! Снижаем количество жиров в рационе и для этого используем обезжиренный творог!

Вам

Показать полностью

понадобятся:
1) обезжиреный творог 800 г
2) 4 яйца
3) 80 мл молока
4) 50 г чернослива
5) 50 г кураги
6) 100 г кешью с клюквой
7) сахзам
8) 180 г мягкого творога
9) 30 г какао (или протеина со вкусом кофе)
10) 1 банан

Фитнес рецепт. Творожная запеканка.

Полезные белковые десерты не часто найдешь в сети. Фитнес десерты в основном включают в себя салаты. Но правильно питание в меню включает десерт из бананов или десерт из творога. Здоровый образ жизни подразумевает в себе правильное питание для похудения на каждый день или меню на неделю. Так же стоит помнить, что есть такое рецепт десерта, как десерт без выпечки. А рецепт для мультиварки - это почти всегда рецепты правильного питания. Составьте себе меню на неделю, где будут рецепты салатов или рецепты в горшочках.

- Основные блюда канала
- Обзоры на питание и тренировки
- Подписывайтесь на канал!

Правильное питание это вкусно и проще чем Вы думаете. Смотрите, ставьте лайки, делайте репосты, подписывайтесь на канал. Пишите мне чего не хватает, что изменить, что добавить, давайте Вместе делать полезный многим, канал. Присылайте свои рецепты полезной и вкусной еды, я буду отбирать их и готовить (с указанием автора).
Страничка вконтакте
Инстаграм

Комментарии

Елена Арина

очень интересный рецепт,обязательно порадую свою семью!спасибо!у меня кулинарный канал буду рада взаимной подписке

ПОСМОТРИТЕ ЕЩЕ

Для корректного отображения сайта включите JavaScript!
Для корректного отображения сайта обновите браузер: